Pocity a zkušenosti účastníků Vitalizačního programu přináší článek Martina Járy.

„Nebojme se, jsme v tom spolu!“ to je poselství jedná z účastnic Vitalazačního programu, který v rámci projektu Třetí kariéra již podruhé nabídl starším zaměstnancům z různých firem zastavení se v pracovním shonu, zamyšlení se nad svou dosavadním kariérou a na tím, jak ji můžeme dále rozvíjet ve fázi zralé dospělosti. Jaké byly pocity účastníků a co jim tento program dal? To jsem se pro vás pokusil zjistit v rámci povídání si s účastníky.
 

Martin Jára, Třetí kariéra

Fakt je, že magického milníku s nápisem 50 si mnozí zaměstnanci ani nevšimnou. Proto byli nabídkou absolvovat jakýsi program na toto téma až na výjimky překvapeni. Ostatně většinou si ji ani nenašli sami. Jednoho účastníka „poslal šéf“, jiného personální ředitel.

První reakce? Rozpaky, obavy, nedůvěra. „Zase nějaké školení… Jen aby nás tam netočili na video… Nějaké doplňování znalostí práce na PC?“  Ale když se adepti kurzu na internetu nebo při úvodním pohovoru dozvěděli o programu více, začali hledat i dobré důvody k účasti v něm.

„Ráda si to vyzkouším“, „Nechám se překvapit“ a „Láká mne kolektiv vrstevníků“ byla asi ta nejčastější očekávání. Vyskytla se i konkrétní přání, například „naučit se něco z psychologie a asertivity“ nebo „udělat si inventuru a jasno v prioritách“. Vedoucí Vitalizačního programu dostali i některé velmi specifické objednávky. Například jedna žena si chtěla zlepšit paměť a jeden muž zase komunikační dovednosti. Nebyli tak daleko od již připraveného programu.

Zásadní zlom u většiny účastníků nastal na prvním setkání (celkem byla tři). Především se potkali lidé stejného věku a s podobnými zkušenostmi. Hodně času prostě povídali o sobě. Příběhy byly různé, ale jmenovatele měly stejného. Skupiny se díky tomu daly dohromady a tím intenzivněji pracovaly dál. „Velká otevřenost na úvod“ byla navíc jednou z nejčastěji zmiňovaných kvalit celého programu.

Muži a ženy, kteří Vitalizační program absolvovali, si nejvíce cenili „dobré party“ a „uvolněné atmosféry“. Mnozí z nich navázali přátelské vztahy. Často na společných setkáních dostali „oporu“, mohli naslouchat a nemuseli „zase soutěžit“. Jedna účastnice tuto stránku trefně pojmenovala jako nadstandard.

Pochopitelně užitek přinesly i jednotlivé tematické bloky. Zaujala čínská medicína a péče o zdraví vůbec. Jedna z účastnic se díky kurzu nadchla pro tai-chi. Objevem pro mnohé byla tématika rovnováhy mezi prací, rodinným a osobním životem. V časovém schématu, které si vytvořili, zpravidla měli silně poddimenzovaný čas pro sebe. Lekce o financích zase probudila zdravý zájem o své účty, pojistky a finanční plány. Jedna z účastnic se pod jejím vlivem rozhodla převést byt do osobního vlastnictví. Velký ohlas měl tematický blok o paměti, zejména praktická část s různými cvičeními.

Jak je vidět, Vitalizační program byl silným impulsem. Jeho absolventi začali obnovovat staré zájmy, přihlásili se do jazykových kurzů nebo „jen“ nepijí kávu a dají si dvě hodiny navíc za týden jen pro sebe. Ano, silný impuls může odeznít. Jenže program měl v mnoha případech i hlubší důsledky. Svědčí o tom mimo jiné srovnávací testy, které účastnici prodělali před začátkem tohoto programu a po něm.

Testy ukázaly významné posuny v sebevědomí a sebereflexi. Značný počet absolventů získal na sebe sama nový náhled a dokáže si určit priority i hranice. Ze specifických dovedností se významně zlepšily „schopnost přijímat zpětnou vazbu“, „používání antistresových technik“ či „důraz na osobní rozvoj“.  Mírné zhoršení se vyskytlo u znalosti svých předností a slabin. Ale není to spíš zdravá sebekritika a vlastně zlepšení? Vitalizační program své účastníky pozitivně překvapil. Ne zadarmo. Jak to vyjádřila jedna absolventka: „Když se otevřeš, můžeš být velmi příjemně překvapen.“

Mnozí účastníci by program doporučili svým známým. A nejen jim i všem, kdo se v cyklu života a práce ocitli za značkou 50. Hlavní důvod pojmenoval jeden z účastníků: „Změna je nutná.“ A druhý jej ještě zpřesnil: „Změna je možná!“

 

Martin Jára, Třetí kariéra

Třetí kariéra je projekt na podporu celoživotního vzdělávaní a na zlepšení podmínek zaměstnanců 50+ na trhu práce. Projekt otevírá firmám cesty k poznání a využití potenciálu starších zaměstnanců a samotné zaměstnance podporuje v tom, aby posílili své silné stránky a motivuje je k plánování tzv. třetí kariéry. Hlavním realizátorem projektu je společnost EXPERTIS PRAHA. Projekt je spolufinancovaného Evropským sociálním fondem EU a státním rozpočtem České republiky.